【レシピ・動画】簡単・あんかけ・ピリ辛「ナスのめんつゆ煮」小ねぎ、しょうがポイントレシピあり

ナスのめんつゆ煮（３人分｜１５分）材料：ナス・・・３本しょうが・・・１かけ小ねぎ・・・３～４本オリーブオイル・・・大さじ１．５A　めんつゆ・・・５０ｍｌ＊濃縮３倍　水・・・１５０ｍｌ　鷹の爪・・・１本＊輪切りごま油・・・少々片栗粉　大さじ１　＋　水　大さじ......

パパ料理研究家　滝村雅晴「家族の笑顔のために料理をつくるパパ」を増やすために活動中。食卓を囲む家族、日々考える、生き方、考え方、健康、仕事、がん、いのちワークライフ＆ソーシャルバランス、ライフスタイルについて記します。2022 年3月19日で、16年間毎日連続ブログ達成。すべてに感謝、ありがとう。

ビストロパパさん