内臓美容は食事から

内臓美容は食事から
  1. おいしそう！

               いらっしゃいませ   手作り味噌、豆、和食がキーワード ちょっぴり健康にも気を遣った 平凡な食べ暮らしを 書いています。     楽しく笑顔で元気に みんなで 楽しい1日にしましょう   ​ランキングに参加中 ぽちっ と応援いただけたら嬉しいです     内臓美容は食事から   食物繊維で腸内スッキリ！   豆類、きのこ、海藻に豊富です。 豆に含まれるイソフラボンや......

マユみそさん

マユみそさん

手作り味噌など自宅での発酵食、お豆料理、和食などを日々楽しむ生活を書いています。現在、アメリカと日本の2拠点生活をしています。