さつま芋入り地鶏スープ　　一晩で800ｇ減量！？レシピあり

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おいしそう！

今朝体重計に乗ったら.....800g減ってるこれで１ｋｇ痩せた昨夜の食事が良かった訳一晩で800gは....ちょっと怖いものもあるが..... でも確かに昨夜は寝るまでお腹すかなかった。寝る前に音楽を聴いたり、好きな歌手のインタビュー動画を見たり、彼氏とおしゃべりしたりして、気が付けば2時慌てて寝た。夕食後から寝るまで8時間も経過していたんです。これが良かった訳 ......