レシピブログ
☆アボカドとエビのわさびマヨサラダ ・てりちきサラダ ・おからヨーグルトサラダ ・青菜ごはん ・トマト
★材料
(1人分)
★ヨーグルト
2
★マヨネーズ
1
★わさび、しょうゆ、塩コショウ
適量
エビ、アボカド
★作り方
(5~15分)
1.
アボカドにはレモン汁をかけ、変色を防ぐ
2.
★にゆでたエビ、アボカドをまぜあわせ、塩コショウを振る
★ヘルシーポイント ヨーグルトとハーフカロリーのマヨネーズでヘルシーに仕上げました。
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