7月19日　ごはんメモレシピあり

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おいしそう！

梅雨明け宣言がされて、うだるような暑さが続き今週はまともなご飯を食べていない感じだったので金曜日のメモで再開朝・・・チーズトースト昼（お弁当）フライドチキン風から揚げブロッコリーマヨネーズごはんフライドチキン風から揚げ作り方メモ１．鶏モモ肉（1枚）は食べやすく切る。２．ボールに入れた肉に、スパイスソルト（ミックススパイス）、こしょう、カレー粉......