米なすとアボカドの梅和え。 レシピあり

米なすとアボカドの梅和え。
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    おいしそう！

・材料（２人分） 米なす　１／２個 オリーブオイル　大さじ３ アボカド　１個 ○ごま油　大さじ１ ○酢　大さじ１ ○梅肉　１個分 ○昆布つゆ　小さじ１ 刻み海苔　少々 ・作り方 ①米なすとアボカドは食べやすい大きさに切ります。 ②フライパンにオリーブオイルをひき、 　米なすがやわらかくなるまで炒めます。 ③ボ・・・ ...

あいらさん

あいらさん

ル・コルドンブルー菓子・パンディプロム修了。雑穀エキスパート。お家ごはんを大切にしています。身体に良い食材、調味料を使った料理を心がけています。普段は働いているため簡単ですぐ出来る料理、時間がある時にはのんびり作る料理と時々お菓子。少しですがレストランでパティシエとして働いていました。料理以外の趣味はカメラ。CANON EOS Kiss X3を使用しています。ペットのリクガメふーちゃんの日常も。