６月１６日のお弁当と炒り黒豆ごはん。レシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

・炒り黒豆ごはん(藻塩) ・バナナとはちみつレモン・ほうれん草のお浸し・カレー風味の卵焼き・かぶの塩炒め・かぼちゃと赤ピーマンの焼き浸し梅かつお風味・ミニトマトかぼちゃと赤ピーマンの焼き浸し梅かつお風味。・材料（４人分）かぼちゃ１／４個赤ピーマン２個オリーブオイル大さじ３・・・ ...

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: あいらさん

ル・コルドンブルー菓子・パンディプロム修了。雑穀エキスパート。お家ごはんを大切にしています。身体に良い食材、調味料を使った料理を心がけています。普段は働いているため簡単ですぐ出来る料理、時間がある時にはのんびり作る料理と時々お菓子。少しですがレストランでパティシエとして働いていました。料理以外の趣味はカメラ。CANON EOS Kiss X3を使用しています。ペットのリクガメふーちゃんの日常も。