レシピ「マンゴーとゴールデンキウイのココナッツフルーツスムージー」と山盛り納豆ナムル丼のこと♪ レシピあり

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おいしそう！

・調理時間(5分) ・材料(4人分) SUNRISE GROWERS マンゴーチャンクス 200g ゴールデンキウイ 1個りんご(小) 1/2個バナナ 1本ココナッツフレーク大さじ2 水 200cc程度飾り用ココナッツフレーク少々・作り方 ①ゴールデンキウイとりんごは適当な大きさに切ります。 ②ミキサー・・・ ...

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: あいらさん

ル・コルドンブルー菓子・パンディプロム修了。雑穀エキスパート。お家ごはんを大切にしています。身体に良い食材、調味料を使った料理を心がけています。普段は働いているため簡単ですぐ出来る料理、時間がある時にはのんびり作る料理と時々お菓子。少しですがレストランでパティシエとして働いていました。料理以外の趣味はカメラ。CANON EOS Kiss X3を使用しています。ペットのリクガメふーちゃんの日常も。