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・材料青梗菜 3株ごま油 大さじ1味噌 大さじ1豆板醤 小さじ2・作り方?@青梗菜は食べやすい大きさに切って塩を加えた熱湯でさっと茹で、 冷水にさらした後、絞って水気を切ります。?Aボウルにごま油、味噌、豆板醤を入れてよく混ぜ、 青梗菜と和えて出来上がりです。ささっと出来て美味しいナムル。豆板醤はお好みで調整してください。和え物はやっぱり手で和えると馴染みが早いですね^^レシピブログのランキングに......
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