ひじきとごぼうのゴマサラダ

ひじきとごぼうのゴマサラダ
  1. おいしそう!

☆おすすめポイント☆食物繊維たっぷりの、ヘルシーサラダです!香ばしいゴマ風味はごぼうとひじきにベストマッチ♪ごぼうは切り方を工夫し下ゆでをすれば、やわらかくおいしく食べられます。便秘がちな人やダイエット中の人に超おすすめ!!☆材料(2人前)☆乾燥ひじき・・・・・・・・大さじ1杯半程度ごぼう・・・・・・・・・・・・15cm程度レタス・・・・・・・・・・・・適量(サラダ菜・サンチュ・サラダほうれん草・......

mochaさん

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お料理大好き★管理栄養士のモカが、おいしい、簡単、ヘルシー、おしゃれ♪、楽しい、色んなレシピをご紹介します!! 裏ワザや栄養メモも、参考にしてね(^O^)