ダイエット献立22日目。微妙ヽ(´o｀；

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おいしそう！

こんばんは！ムスメさんとお出かけして、服を選びましたが、やっぱ痩せなあかんなーって思ったよ、ムスメ💦 せめて、あと10キロ…頑張らないといかんね。そんな昨日のムスメご飯。あんやり頑張ってる感ないですけどね。大根とスモークサーモン白菜の蒸し煮にシーチキンのせお味噌汁湯葉豆腐それにぬか漬けでした。今朝の計量プラス0.3キロ(累計マイナス1.3キロ) うー、今日は昼に炭水化物食べた......