簡単レシピ　キャロットグラッセ レシピあり

簡単レシピ　キャロットグラッセ
  1. おいしそう！

人参が苦手というお子様でも甘くて食べやすいキャロットグラッセ！！ 人参は、根を食べる野菜の中では珍しく緑黄色野菜です。 オレンジ色の色素はカロテン。体内でビタミンＡに変わります。緑黄色野菜の中でも、カロテン含有量はトップクラス。約50グラム食べれば、成人に１日に必要な量のビタミンＡがカバーできます。カロテンの名も、英語のキャロットに由来しているんです。 キャロットグラッセ 2人分 人参 1本......

愛されめし青木ユミさん

愛されめし青木ユミさん

結婚が決まる料理！愛されめし 料理×コミュニケーション×心理 ＊めんどくさがりな元専門学校講師。 ＊調理師 ＊テレ東.テレ朝.朝日新聞など出演多数 ＊2回の結婚　夫と娘と3人暮らし ＊彼氏ができる人90%愛されめし 詳細はHPにて 料理は自分のために習慣にすることで、 ・美容（健康） ・自信 ・コミュニケーション力 ・武器 になります