レシピブログ
おはようございます^^今日は、野菜を使っていないスムージーや、少ないスムージーです。①梨とバジルのスムージー(2人分) 旦那ちゃんには「+マンゴーヨーグルト1個」スイカ同様、水分が多いので、水は少なめ2人で80cc。バジルが黒くなってきちゃったから、消費の為に多めに使ったけれど、バジルの香りがすごくします!!私は、そのままさわやかにいただきました。 ②登山でもエネルギーチャージ?!フルーツヨ......
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