レシピブログ
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おはようございます。 さてさて、最近スムージーはマンネリ化していて、前回書いたように、野菜は、ほうれん草・小松菜・チンゲン菜。 果物は、柿・りんご・パイナップル(←なぜか最近安い?!) 酸味にみかん・レモン・すだち・巨峰 あたりでヘビロテしてました。(違う点は、少量だと物足りなくて、今はまた夏くらいの量を飲んでいます。) ブロ友さんの「ホットスムージーってないのかなー」の一言で ぽぽぽぽん......
ケールのスムージー
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《材料3つ&ミキサー1...
イチゴとべりーのスムー...
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