佃煮２種（ゴーヤ・茄子と獅子唐）　&　お台場フライングタイガーレシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

実家でもらったゴーヤはアッという間に食べてしまったのだけれど緑のカーテンのゴーヤが、ちらほら大きくなったので、続けて佃煮に♪茄子は・・・毎日大量に取れていたので、同じく消費目的で佃煮に♪一度に作ったのと、カテゴリを一緒にできるのでまとめて紹介☆「茄子としし唐の佃煮」「ゴーヤのニンニク味噌佃煮」...