【418kcal】シーチキンできんぴらそぼろ♪ レシピあり

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おいしそう！

ぼろぼろぼろ～そぼろって便利。最近になってそぼろブームの我が家。昨日も余っていた食材を使って、そぼろを作りました＾＾シーチキンできんぴらそぼろ♪ ＜材料＞・シーチキン 2缶(120ｇ) ・ごぼう 1本(80ｇ) ・人参 1/2本(50ｇ) ・酒大さじ１・みりん大さじ１・醤油小さじ１・ごま ......