夏に向けて！元気に代謝アップごはん♪

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おいしそう！

今回のクックパッドダイエットLet's cooking！→ ★★★ では、夏に向けて！元気に代謝アップ献立をご提案♪ もう、6月。季節の分類の中では夏ですね～夏は露出も増えて来て・・・気になる二の腕(かどうかは、わかりませんが＾＾；)のお肉。そんな露出が多くなる本格的な夏を前に代謝をアップさせて、痩せやすい身体づくりをしよう！という献立です♪ 炭水化物や、たんぱく質、脂質は必要......