いわしのにんにく黒こしょう焼き♪ レシピあり

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おいしそう！

久しぶりに、がっつりにんにくとピリリと黒コショウ。更に、ＤＨＡとかね。カルシウムとかね。栄養満点いわしをプラスして、食べたら、めちゃ元気ーーー！というレシピをご紹介♪ いわしのにんにく黒こしょう焼き♪ ＜材料＞2人分・まいわし 2匹・薄力粉適量・油小さじ2 ・にんにく 2片 ★酒大さじ１ ★みりん大さじ１ ★しょうゆ小さじ２ ★砂......