レシピブログ
久しぶりに、がっつりにんにくとピリリと黒コショウ。 更に、DHAとかね。カルシウムとかね。栄養満点いわしをプラスして、 食べたら、めちゃ元気ーーー! というレシピをご紹介♪ いわしのにんにく黒こしょう焼き♪ <材料>2人分 ・まいわし 2匹 ・薄力粉 適量 ・油 小さじ2 ・にんにく 2片 ★酒 大さじ1 ★みりん 大さじ1 ★しょうゆ 小さじ2 ★砂......
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