ゴーヤのチャーハン レシピあり

ゴーヤのチャーハン
  1. おいしそう！

この夏も ジャム夫 ＆ ジャム子 （ 両親 ） 農園より たくさん ゴーヤ を いただきました♡ゴーヤ 大好き なので いくつでも ウェルカム～♪♫で 今年の ゴーヤ 新メニュー に 加わった ひと品 です。フライパン に ごま油 を 少々。干しアミ （ ← お好み焼き とかに 入れる 安いやつ。 ） を 香りよく 炒めてごはん と 薄く スライスした ゴーヤ も 入れて 軽く炒めて 塩コショウ......

にゃあぱんさん

にゃあぱんさん

夫婦　ふたり暮らし　を　 のんび～り　ひっそ～り　楽しんでます。