レシピブログ
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みなさん、こんにちは。 白柳徹子 です 埼玉南部、雷がなってます 恐いよー(((( ;゚Д゚))))ガクガクブルブル さて、レシピに行きまーす。 今回は、便秘に効くレシピのご紹介です。 今が旬の茄子 。おいしいですよねー。 茄子にもわずかながら食物繊維があり、 干しシイタケは生のシイタケより13倍 近く、そして キノコ類の中でもダントツの食物繊維の量 を誇ります。 でも、......
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時短・かんたん「にしん...
茄子の照り焼き
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