レシピ【超簡単！！アンチエイジング効果も期待！！かぼちゃの豆乳ポタージュ】＆石野真子レシピあり

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おいしそう！

みなさん、おはようございます。白柳徹子です早速ですが、今回は、かぼちゃで作るポタージュのご紹介です。かぼちゃには、ビタミンC、ビタミンE、そしてβカロテンが含まれており、アンチエイジング効果が期待できます。女性には嬉しいですね。また、カリウムもたくさん含んでいるので、高血圧の方にもぴったりです。豆乳にも、ビタミン類がたくさん含まれ美肌効果が期待できます......