レシピ【貧血予防＆貧血の方に！！ひじきと野菜のバタポン炒め】＆またまた当選♪ レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

みなさん、おはようございます。白柳徹子です徹子のブログへようこそ。始めましての方も徹子♡ FANの方も、どうぞこれからもご贔屓にm(__)m では、早速レシピに行きますねん。今回は、ひじきをたっぷりと使った炒め物のご紹介です。食べ合わせは、ひじき×小松菜×赤パプリカ＝貧血予防、改善です。ひじきにはカルシウム、食物繊維、鉄分が豊富に含まれてい......