レシピ【美肌効果に期待＆レンチンだけ！！鶏胸肉といんげんの味噌マヨ和え】＆つくレポお礼♪ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

る～るるるるるる～るるるるるるーるーるーるーるるっるー♪ みなさん、おはようございます。白柳徹子です徹子のブログへようこそ。始めましての方も徹子♡ FANの方も、どうぞこれからもご贔屓にm(__)m では、早速レシピです。今回は、鶏胸肉を使ったローカロリーな1品。しかも、レンジでチンだけでできちゃう、暑い時期にはぴったりのレシピです。鶏胸肉は、叩いて......