コラム【ワタと種も食べるゴーヤレシピ！老化防止に効く「ゴーヤドリア」】＆くらしのアンテナ♪ レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

る～るるるるるる～るるるるるるーるーるーるーるるっるー♪ みなさん、おはようございます。白柳徹子です徹子のブログへようこそ。始めましての方も徹子♡ FANの方も、どうぞこれからもご贔屓にm(__)m コラムを更新しました。今回はワタと種も食べるゴーヤレシピ！夏バテ・老化防止に効く「ゴーヤドリア」の作り方です。今回の食べ合わせ効能は、ゴーヤ......