レシピブログ
久しぶりにエアコンをつけずに 一日を過ごせました~。 でもちょっと肌寒かったかな。 油断すると風邪引いちゃいそうなので 気を付けたいと思います。 ということで、ちょっと体が温まりそうなスープを。 ■小松菜とベーコンのバター醤油炒め ■鶏肉とねぎの照り焼き ■アボガド・トマト・きゅうりのわさび醤油サラダ ■大根のポタージュ ■ごはん 野菜多めな感じで。 大根のポタージュの作り方がわからなくな......
鉄分はタンパク質と一緒...
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新玉ねぎとベーコンのバ...
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