筋肉のミラクル

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おいしそう！

最近、嬉しいのは、美セラーさんの間で、「運動」を意識する方、そして、「運動」をはじめるようになった方が、増えているということ o(^-^)o 今朝も、そのお一人、ＨさんからメールをいただきましたＨさんは、腸内細菌不足で、（私が勝手に名づけている。医学用語ではありません）腸がとても弱っている方。だから、食べたものの、消化・分解・吸収が、スムーズではなく、 ......