本来の目的☆

本来の目的☆
  1. おいしそう！

残暑お見舞い申し上げます 毎日、 ほんとうに、暑いですね～ みなさま、 熱中症や夏バテになりかけてないでしょうか？ 暑くても 夏太り する方が多いようです。 夏太り の原因は、３つ ①代謝が落ちる ②冷たいものを食べたり飲んだりが多い ③運動不足 特に②は、 夏バテ の原因にもなりますから 注意してくださいね。 清涼飲料水の多飲は、 ペットボトル症候群 になるリスクを上げる以外に、 人工甘味......

ユウミさん

ユウミさん

マクロビ・ローフードを経て食医食を学び、『美細胞フード』を確立しました。体と心の【バランス力】を高めることこそ、真の《体の声＆心の声》を聴くための近道です。