ダイエットに使える夜ファス☆

ダイエットに使える夜ファス☆
  1. おいしそう！

こんにちは。福咲ユウミです。 一気に涼しくなって驚いていたところ、また暑くなってきましたねー＾＾ まだ９月になったばかり。 やっぱり残暑もちゃんとなきゃね☆ さて、先日のメルマガでは、朝食をフルーツのみにする（ダイエットの）問題点を書きました。 最近ＴＶでお見かけするダイエット外来の島野雄実医師は、私と同じような食指導を行ってらっしゃるのですが、島野医師も、 「わかりやすく言えば、果物というのは......

ユウミさん

ユウミさん

マクロビ・ローフードを経て食医食を学び、『美細胞フード』を確立しました。体と心の【バランス力】を高めることこそ、真の《体の声＆心の声》を聴くための近道です。