太りやすい原因に睡眠不足も？！

太りやすい原因に睡眠不足も？！
  1. おいしそう！

  こんにちは。 体質改善カウンセラー  福咲ユウミです。     １年のうちで一番寒い季節ですが、 カゼなどひいていませんか？       私は先日鼻がぐすぐすし、 カゼひいちゃうかな？と思いましたが、 数日で回避できました （＾＾）       前回も書きました通り、 普段は真冬でも靴下を履かず、 厚着もしない私ですが、     ここぞ という時は、 靴下を履いて過ごしますし、 上衣も１枚（......

ユウミさん

ユウミさん

マクロビ・ローフードを経て食医食を学び、『美細胞フード』を確立しました。体と心の【バランス力】を高めることこそ、真の《体の声＆心の声》を聴くための近道です。