野菜だけ食べたら痩せる？

野菜だけ食べたら痩せる？
  1. おいしそう！

こんにちは！ Sakiyumi （美容家・体質改善カウンセラー福咲ユウミ）です。 寒暖差が出てきて 秋らしい気候となりましたが いかがお過ごしでしょうか？ 食欲の秋 とはよく言ったもので、 先月までに比べ お腹の減りが早くなり、 私の食欲が 増してるように思います (°▽°) さて、   前回の メールレター では、 血糖値を安定させるためには 腸を整える食べ方も 必要であると書きました。 腸......

ユウミさん

ユウミさん

マクロビ・ローフードを経て食医食を学び、『美細胞フード』を確立しました。体と心の【バランス力】を高めることこそ、真の《体の声＆心の声》を聴くための近道です。