アレルギーにもダイエットにも最適なサラダ

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おいしそう！

こんにちは！ Sakiyumi （美容家・体調改善カウンセラー福咲ユウミ）です。まだまだ寒暖差がありますがいかがお過ごしでしょうか？花粉も多く飛んでいるようなので今日はアレルギー対策にも良い& ダイエットにも効果的なサラダを紹介します！炎症を抑える働きのあるオメガ３脂肪酸と脂肪を燃やす働きのあるビタミンB2 +リパーゼの組み合わせが、アレルギー対策とダイエット......