285.コーンハムスープパスタレシピあり

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おいしそう！

みなさま。こんにちは。今日も晴天気持ちが良いですね～。。。色々やらなくてはいけない事に追われていますが。。。１つ１つ整理をして、こなしていきたいと思います。ガンバレわたし！！（笑）では、心地よい風に吹かれて、今日も素敵な一日をお過ごしください。今日はコーンについてご紹介させて頂きます。食物繊維が豊富に含まれていますので、便秘改善に効果的ですし、コレステロールを排出し、動脈硬化や糖......

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: 青木　敦子さん

料理研究家、栄養士、オリーブオイルソムリエ、フードコーディネーター。１９９７年～１年間イタリアに留学し、帰国後、３０回以上に渡り渡欧し、イタリア、フランス、スペインにてお料理を学ぶ。著書に『調味料を使うのが面白くなる本』『食材を使いきるのが面白くなる本』『お豆腐をもっと好きになる本』他多数。 http://www.d3.dion.ne.jp／~akoa