【夏バテ防止に！】かつおのたたきの梅みそソースかけダイエットレシピ第29弾レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

暑い日が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？夏バテをして、食欲が落ちているかたも居られるのでは？＾＾夏バテの原因はいくつかありますが、その中で「たんぱく質が不足している」ことも原因に挙げられます。それだけ、たんぱく質は大切なんです！今回は、高たんぱくで疲労回復効果もある「かつお」を使って、夏にぴったりのレシピをご紹介します！私は、減量......