手軽にたんぱく質補給!コンビニでおすすめのプロテインバー♪

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    おいしそう!

現在、日本全国で フィットネス(カッコいい・きれいな身体づくり)が 盛んになってきていますね^^   それに伴い、身体づくりに重要な たんぱく質を含む 食品が多くなってきました♪   僕は フィットネスコンテストに出場しており、 日々 カッコいい身体づくりに没頭しています。   食事は たんぱく質を中心に 炭水化物、脂質を含めて しっかりと食べています^^   もちろん、外出時にも たんぱく質は......

まさひさん

まさひさん

スイーツを食べたり、カフェに行くことが大好きで、ウエイトトレーニングが趣味!そんな僕が“簡単で鬼ウマな”レシピをお届けします!!