家庭でできる簡単サムゲタン レシピあり

家庭でできる簡単サムゲタン
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    おいしそう!

みなさん、夏バテしてないですか? やっと涼しくなったと思ったら、また真夏日が戻ってきて、東京ファームも自分が熱いのか、外の空気が暑いのか分からずバテています…。 こういう時、冷たいものがおいしく感じられますが、あえて熱いものを食べて汗を流す。 これが元気の秘訣です。 そこで今日は、サムゲタンを作りました。 本来は丸鶏にもち米やスパイスを詰めて3時間ほど煮込むお料理ですが、手に入りやすい鶏手羽元にア......

東京ファームさん

東京ファームさん

以前は広告代理店に勤め忙しい生活を送っていましたが、健康第一に目覚め食の大切さに気づくことに。調理師とハーブコーディネーターの資格を取得し、今はブログでマクロビオティックなレシピとライフスタイルをお伝えしています。野菜中心のヘルシーレシピを是非見に来てください。