「フレッシュプルーンのロールポーク」レシピあり

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おいしそう！

みなさんは生のプルーンを食べたことはありますか？これがですね、とってもおいしいんです☆ 先日Farmer'sMarketでゲットしましたヽ(^o^)丿そんなフレッシュなプルーンを使った、豪華！！と思いきやとても簡単な！！（笑）主役になれる一品をご紹介します(*^^)v プルーンは鉄分が豊富ですが、非ヘム鉄なので、動物由来のヘム鉄に比べて吸収が劣ります。非ヘム鉄はたんぱく質やビタミ......