日本で買った十七雑穀ミックスをお米に混ぜて久しぶりに炊いた
こういう雑穀系大好き。もちもちー。
日本で買ったトップバリューのんです。
もちきび、もちあわ、大麦、黒米、アマランサス、黒豆、小豆、発芽玄米、白ゴマ、キヌア、ハト麦、とうもろこし、黒ゴマ、ひえ、緑豆、もち米、たかきび。
色々入って体に良さそう
気持ち的にヘルシーなランチ。
・十七雑穀米
・味噌汁
・納豆オムレツ
・アボカド 岩塩とオリー......
-
-
食べる事が大好きです。お酒に合う料理、ランチ、スイーツなどおいしいものを作れるように日々勉強中です。アメリカ駐在後、現在日本に帰国。