昨日の『世界一受けたい授業』で、免疫力を上げる効果的な野菜として、活性酸素を取り除く抗酸化... レシピあり

昨日の『世界一受けたい授業』で、免疫力を上げる効果的な野菜として、活性酸素を取り除く抗酸化...
  1. おいしそう！

この投稿をInstagramで見る 昨日の『世界一受けたい授業』で、免疫力を上げる効果的な野菜として、活性酸素を取り除く抗酸化ビタミンとケルセチニンが含まれた「ブロッコリー」が紹介されていましたので、再投稿致します。 ブロッコリーが持つ免疫力に加え、乳酸発酵による免疫力アップ効果があり、しかも美味しい！ 最高ですね。 ブロッコリーは発酵が進むと、ピクルス......

車 浮代さん

車 浮代さん

江戸料理研究家の車浮代です。 ダイヤモンドオンラインで、 「旬を楽しみ、身体が喜ぶ江戸料理」 を連載中です。 http://diamond.jp/category/s-edoryouri　 [オフィシャルサイト] http://kurumaukiyo.com