レシピブログ
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食物繊維たっぷり。 ごぼうサラダ大好き。 〈材料 2人分〉 ごぼう・・・100g にんじん・・・1/2本 ツナ缶・・・1缶 めんつゆ・・・大さじ1 マヨネーズ・・・大さじ3 黒ごま・・・少々 〈作り方〉 1.ごぼうは千切りにして酢水にさらす にんじんは千切りに、ツナ缶は余分な油を切っておく 2.ごぼうを沸騰したお湯で5分くらいゆで、茹であがる2分前ににんじんを加えてゆでる 茹であがったら水気......
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