【レシピ】凍らせ豆腐のチリソースステーキレシピあり

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おいしそう！

またまたヘルシー。凍らせ豆腐レシピ。ピリ辛、味しっかりでスタミナ抜群。きゅうりとワカメの酢の物、白滝のねぎ塩炒めとともにワンプレートにしました。＜材料 2人分＞凍らせ豆腐・・・1丁 (1/4にカットして凍らせたものを解凍して、水気を切って使用) 塩、こしょう・・・少々小麦粉・・・適量ごま油・・・1 ☆マヨネーズ・・・大さじ2 ☆ケチャップ、砂糖・・・各大さじ1/2 ☆醤油・・・小......