【レシピ】おからベーグルレシピあり

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おいしそう！

糖質OFFを意識していると、なかなか主食を食べる機会がありません。お米もパスタもそんなに食べたい欲求はないけれど、メニューとして成り立ちにくいのが悩み。そんなことで、おからや全粒粉を使ってベーグルを作ってみました。簡単なので、ぜひ作ってみてください。〈材料小ベーグル6つ分〉 ★強力粉・・・100g ★全粒粉・・・100g ★生おから・・・100g ★塩・・・5g ★水・・・150cc......