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こんにゃくで作る唐揚げ ダイエット中の人でもOK 鶏唐揚げよりは低カロリーですね 【材料】 こんにゃく、醤油、にんにく、生姜、片栗粉、酒、サラダ油、パセリ、レモン 【作り方】 1..こんにゃくは、あらかじめ斜めにきざみを入れ、茶碗のふちなどを使って適宜の大きさに切る 2..しょうゆ、酒、すりおろしたしょう、とにんにくを混ぜ合わせて漬けダレをつくる 3..切ったこんにゃくを漬けダレに......
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