おにぎり三段弁当

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おいしそう！

500kcalのお弁当がコンセプトの、お弁当箱がついているムック本を買いました。 http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4415312624 油さえ使わなければ、膵炎治療にも良いメニューかも！蒸しささみとゆかり入りもやしいため、たらこおにぎり、やみつききゅうりと煮人参、ミックスベジタブルでし。こうやって持っていくのです。おまけ本とは思えない、使い勝手の良さにび......