ちょっと前に流行った、タンブラー弁当。案外便利なので重宝してました。
スターバックスのグランデサイズのタンブラーだと、おかずもたくさん入るし、丸っと洗えて便利です。
インゲンと鶏ひき肉の甘煮と、人参、卵。
卵は甘くしてます。
地層のように見せるとなんだか綺麗!
そしてひき肉と卵を調節すれば、脂質も控えめです!
iPhoneからの投稿...
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2012年、26歳で急性膵炎を発症。
家族にも糖尿病患者が数名いる。
体に負担をかけないような、低脂肪食を研究するために、ブログを開設。
色んな情報交換ができたらいいな☆