レシピブログ
昨日の続き 仕込み、ようやく最後 醤油漬け カラスガレイ(ムキガレイとも言う)に塩をしてしばらく置く カレイ 良質たんばくを豊富に含み 消化が良く 低カロリー なので、離乳食や病人食、胃腸の弱った時におすすめ 特にタウリンが多い ・ 肝機能を高める 、血糖上昇抑制、視力 低下予防、疲労回復、肩こり予防 に良い カレイの エンガワにはコラーゲン たっぷり チョッとの醤油麹、醤油、......
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