糖尿病治療で

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おいしそう！

というわけで栄養士さんからの指示は１食あたり５００kcal の糖質６０g これがつらいかと言われるとまったくそうではなくて逆流性食道炎の影響で食べられる量が極端に減ったので野菜→たんぱく質と食べ進めているうちに炭水化物までたどり着けないことがほとんど野菜好きでよかったなぁと思います糖質の少ないチーズにもとっても助けられてますごはんは雑穀米で炊きたてを１００g５０gに小分けして......