二ヶ月経ちまして

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おいしそう！

元気です！糖尿病診断から二ヶ月以上が経過しましたが食生活は充実のひとこと！メンタルも落ち込むことなく元気に暮らしてます！たとえば昨日のおひるごはん牛もも肉のステーキ、モロヘイヤ、あじたま、高リコピンとまと野菜スープにペッパーチーズ、キウイ、クレソンとハムとオリーブのサラダ好物の大葉ハムチーズはパンを使わないことでクリア！でもこの日は食べきれずに夕ごはんにスライドしましたね？食べ......