新じゃがとぎっくり腰　レシピあり

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おいしそう！

お台所の引き出しのシートを取り換えてる時大きいガラスのボールを重ねたのを持ち上げたりしてたら腰を痛めたみたい　後で、お買い物に行った時『あれ？』　歩くと腰と足がジンジンヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!時間が経つにつれ立ち上がる時や腰をかがめるとズキズキ同じ体勢でいると痛みはないとりあえず湿布を貼って、ゆっくり歩いて家事もスローに朝夕のお散歩はお茶子に行ってもらってますが明日の夕方はバイトなので、母さんが行か......