食欲が無い夏でも食べやすい☆オクラと山芋のネバネバピリッと和えレシピあり

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おいしそう！

準備（2人分）オクラ 2、3本山芋細いのを5㎝ほどジャコ（しらす干し）好きなだけめんつゆ大さじ3水大さじ3七味適量作り方・オクラは先の細いところを切り落とし、塩で揉んでおく・沸いたお湯にオクラを入れて柔らかくなるまで1分ぐらい湯がく・湯がいたオクラを冷水で冷まし、0.5~１㎝の大きさに切っておく・山芋は0.5~1㎝のサイコロ状になるように切って水でさらす・めんつゆと水を入れて、そこに水......