お洒落でヘルシー天ぷら☆ズッキーニとレンコンのはさみ揚げレシピあり

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おいしそう！

準備（２～３人前）ズッキーニ１０ｃｍ程レンコン１０ｃｍ程（太さはズッキーニと同じぐらいの物）ミンチ１００ｇ天ぷら粉（つなぎ用）大さじ１天ぷら粉７０～１００ｇ水量は天ぷら粉の袋に書いてるので参考にして下さい天ぷら用油具材が浸かるぐらい作り方・ズッキーニを0.5㎝幅に切る・レンコンは皮をむいてズッキーニと同じ厚さに切り、爪楊枝を刺してスッと通るぐらいまで湯がいて冷ます・ミンチとつなぎ用の......